วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Smith - Washington D.C. 01:10:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:07
อันดับ: #200
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:45 (44%)

Stations34:19 (49%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+5.7%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:40	682
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:30	231
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:10	320
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:54	417
Running 5	4:16	-
Rowing	4:44	362
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:14	865
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:35	318
Running 8	3:38	-
Wall Balls	6:32	455
Running Total	30:45	23
Roxzone Total	5:07	27