วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Osyf - Washington D.C. 01:10:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Osyf

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:10:34
อันดับ: #221
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

James Osyf

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:58 (47%)

Stations31:49 (45%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+6.9%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:23	259
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:47	473
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:21	407
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:52	129
Running 5	4:23	-
Rowing	4:42	308
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:46	273
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:08	183
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:50	291
Running Total	32:58	96
Roxzone Total	5:51	127