วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Ach - Washington D.C. 01:10:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Ach

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:10:35
อันดับ: #223
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Ach

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:05 (50%)

Stations29:23 (42%)

Roxzone6:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+14.0%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:13	82
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:25	174
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:16	41
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:17	250
Running 5	4:33	-
Rowing	4:35	176
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	681
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:52	106
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:39	66
Running Total	35:05	197
Roxzone Total	6:13	180