วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Parraga - Washington D.C. 01:11:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Parraga

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · BOL

เวลารวม: 01:11:58
อันดับ: #274
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Jose Parraga

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:47 (51%)

Stations29:07 (40%)

Roxzone6:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+9.9%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:08	42
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:55	15
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	309
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:53	132
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	276
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	251
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:21	240
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:17	32
Running Total	36:47	274
Roxzone Total	6:09	170