วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Johnson - Washington D.C. 01:18:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:18:18
อันดับ: #568
อันดับ AG: #117
ประเภท: SOLO · OPEN

Austin Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:10 (50%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+4.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:20	191
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:49	497
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:03	262
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:16	247
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	140
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	373
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:05	172
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:24	428
Running Total	39:10	441
Roxzone Total	6:50	320