วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Horst - Washington D.C. 01:24:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Horst

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:24:31
อันดับ: #917
อันดับ AG: #253
ประเภท: SOLO · OPEN

James Horst

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (47%)

Stations38:39 (46%)

Roxzone6:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+8.3%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:33	500
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:21	914
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:47	645
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:15	524
Running 5	5:21	-
Rowing	4:49	454
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:12	826
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:42	355
Running 8	4:55	-
Wall Balls	9:00	928
Running Total	39:34	464
Roxzone Total	6:22	209