วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathaniel Blase - Washington D.C. 01:29:04 | HyCoach

Nathaniel Blase

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:16 (53%)

Stations34:17 (38%)

Roxzone7:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+6.0%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:37	607
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:55	585
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:34	523
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:23	565
Running 5	6:14	-
Rowing	4:41	294
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:40	188
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:31	297
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:56	321
Running Total	47:16	961
Roxzone Total	7:35	481