บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan James

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:33:28
อันดับ: #1454
อันดับ AG: #304
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan James

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:42 (52%)

Stations36:02 (39%)

Roxzone8:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+5.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:34	526
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:05	745
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:30	483
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:49	715
Running 5	6:29	-
Rowing	4:46	381
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:11	822
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:26	976
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:41	72
Running Total	48:42	1042
Roxzone Total	8:49	756

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan James - Washington D.C. 01:33:28 | HyCoach