วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: mike smith - Washington D.C. 01:38:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: mike smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:38:44
อันดับ: #1752
อันดับ AG: #121
ประเภท: SOLO · OPEN

mike smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:39 (45%)

Stations43:57 (44%)

Roxzone10:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+18.1%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:01	1118
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:33	1043
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:34	984
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:08	812
Running 5	5:43	-
Rowing	5:30	1113
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:27	1086
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:23	963
Running 8	5:50	-
Wall Balls	9:21	979
Running Total	44:39	806
Roxzone Total	10:13	997