วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Gil - Washington D.C. 01:38:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Gil

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · DOM

เวลารวม: 01:38:46
อันดับ: #1756
อันดับ AG: #450
ประเภท: SOLO · OPEN

Joel Gil

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:43 (44%)

Stations45:44 (46%)

Roxzone9:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+4.9%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:23	1359
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:44	1153
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:51	1075
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:52	734
Running 5	5:55	-
Rowing	5:11	872
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	507
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	7:07	1129
Running 8	4:50	-
Wall Balls	10:38	1124
Running Total	43:43	751
Roxzone Total	9:25	868