วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Johnson - Washington D.C. 01:54:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:54:12
อันดับ: #2338
อันดับ AG: #166
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:45 (42%)

Stations56:47 (50%)

Roxzone9:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+16.7%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:37	1419
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:05	1272
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:15	1173
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	11:17	1414
Running 5	6:28	-
Rowing	5:39	1211
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:47	1281
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	9:37	1360
Running 8	6:42	-
Wall Balls	11:30	1214
Running Total	47:45	998
Roxzone Total	9:45	913