วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Walker - Washington D.C. 02:13:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Walker

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:13:41
อันดับ: #2686
อันดับ AG: #569
ประเภท: SOLO · OPEN

James Walker

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:36 (53%)

Stations48:15 (36%)

Roxzone14:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:50/km+18.8%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:59	1093
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:10	802
Running 3	8:26	-
Sled Pull	4:38	554
Running 4	9:44	-
Burpee Broad Jump	9:36	1338
Running 5	9:58	-
Rowing	6:03	1368
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:08	744
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	6:20	951
Running 8	9:48	-
Wall Balls	11:21	1199
Running Total	1:10:36	1429
Roxzone Total	14:54	1387