วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Cleary - Washington D.C. 02:29:29 | HyCoach

Joseph Cleary

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:55 (49%)

Stations61:48 (41%)

Roxzone14:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:07/km+37.8%26.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:08	1202
Running 2	6:55	-
Sled Push	4:04	1264
Running 3	8:10	-
Sled Pull	8:51	1438
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	11:49	1424
Running 5	11:33	-
Rowing	6:01	1355
Running 6	10:16	-
Farmers Carry	3:03	1363
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	9:13	1347
Running 8	12:56	-
Wall Balls	13:39	1324
Running Total	1:12:55	1439
Roxzone Total	14:53	1386