วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Griffin Goldstein & Melissa Neder - Washington D.C. 00:59:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Griffin Goldstein & Melissa Neder

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:59:41
อันดับ: #21
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Griffin Goldstein

Melissa Neder

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:22 (54%)

Stations22:33 (38%)

Roxzone4:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+4.5%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	46
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:36	46
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:45	27
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:23	39
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	17
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:44	18
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:34	29
Running Total	32:22	19
Roxzone Total	4:48	15