วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Whelden Graziano & Monique Dudar - Washington D.C. 01:00:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Whelden Graziano & Monique Dudar

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:00:58
อันดับ: #39
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Whelden Graziano

Monique Dudar

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (58%)

Stations20:29 (34%)

Roxzone5:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km-3.4%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	28
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:11	2
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	1:30	1
Running 5	4:50	-
Rowing	4:11	24
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	76
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:28	6
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	35:07	63
Roxzone Total	5:27	60