วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: melissa neglia & Ross Shelley - Washington D.C. 01:12:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: melissa neglia & Ross Shelley

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:12:29
อันดับ: #311
อันดับ AG: #78
ประเภท: DOUBLES · OPEN

melissa neglia

Ross Shelley

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (53%)

Stations26:40 (37%)

Roxzone7:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+0.7%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	188
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:33	278
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	343
Running 5	5:07	-
Rowing	4:37	253
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:07	998
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:21	147
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:59	166
Running Total	38:48	159
Roxzone Total	7:05	299