วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deanna Adams & Chris Adams - Washington D.C. 01:13:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deanna Adams & Chris Adams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:26
อันดับ: #366
อันดับ AG: #85
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Deanna Adams

Chris Adams

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (55%)

Stations26:38 (36%)

Roxzone6:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+0.7%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	242
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:45	107
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:36	328
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:05	241
Running 5	5:27	-
Rowing	4:31	164
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:31	117
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:37	252
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:17	305
Running Total	40:36	232
Roxzone Total	6:16	159