บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Shnowske & Erin Shnowske

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:14:33
อันดับ: #412
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

William Shnowske

Erin Shnowske

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:20 (55%)

Stations27:01 (36%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+3.5%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:18	301
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:53	236
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:33	292
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:27	411
Running 5	5:20	-
Rowing	4:22	88
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	163
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:45	301
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:10	247
Running Total	41:20	269
Roxzone Total	6:16	158

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Shnowske & Erin Shnowske - Washington D.C. 01:14:33 | HyCoach