วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jillian Wolons & Mathew Quirong - Washington D.C. 01:15:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jillian Wolons & Mathew Quirong

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:15:31
อันดับ: #450
อันดับ AG: #113
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jillian Wolons

Mathew Quirong

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:26 (52%)

Stations28:39 (38%)

Roxzone7:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+5.0%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:17	269
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:10	562
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:16	175
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:56	633
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	312
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	373
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:33	668
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:04	209
Running Total	39:26	178
Roxzone Total	7:31	371