วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Norris & Marissa Norris - Washington D.C. 01:23:29 | HyCoach

Michael Norris

Marissa Norris

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:02 (53%)

Stations32:09 (38%)

Roxzone7:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+3.0%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:40	812
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	386
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:50	474
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	985
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	586
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:36	207
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:14	924
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:51	547
Running Total	44:02	389
Roxzone Total	7:22	343