วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: joenika Laney & Ernest Manley - Washington D.C. 01:26:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: joenika Laney & Ernest Manley

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:26:09
อันดับ: #1132
อันดับ AG: #155
ประเภท: DOUBLES · OPEN

joenika Laney

Ernest Manley

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:04 (55%)

Stations30:19 (35%)

Roxzone8:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+7.8%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:43	858
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:01	379
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:40	375
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:17	332
Running 5	6:19	-
Rowing	5:21	971
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:56	749
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:09	493
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:12	672
Running Total	47:04	542
Roxzone Total	8:50	635