วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Vu & Naseem Khayat - Washington D.C. 01:35:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Vu & Naseem Khayat

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · VIE

·

เวลารวม: 01:35:53
อันดับ: #1784
อันดับ AG: #452
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michelle Vu

Naseem Khayat

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:43 (56%)

Stations33:24 (35%)

Roxzone8:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+9.2%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:59	1098
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:17	720
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:15	708
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:48	945
Running 5	6:14	-
Rowing	4:40	300
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:49	577
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:11	902
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:25	746
Running Total	53:43	891
Roxzone Total	8:49	629