วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanda Lee & Chad Zillioux - Washington D.C. 01:39:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanda Lee & Chad Zillioux

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:39:01
อันดับ: #1940
อันดับ AG: #100
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shanda Lee

Chad Zillioux

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:57 (57%)

Stations32:23 (33%)

Roxzone9:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+17.6%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:35	695
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:18	735
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:00	573
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	727
Running 5	7:36	-
Rowing	5:08	795
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:03	907
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:43	1023
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:27	368
Running Total	56:57	987
Roxzone Total	9:45	804