HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Million Negash & Ryan Gillum

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Million Negash · Ryan Gillum

เวลารวม
00:59:28
อันดับ
#30
อันดับ AG
#14
ประเภท
DOUBLES · PRO
MN

Million Negash

RG

Ryan Gillum

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ก.ย.20265
เสร็จสิ้น
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:55 (54%)
Stations23:00 (39%)
Roxzone4:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+11.2%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:11-
SkiErg3:5091
Running 23:53-
Sled Push1:5873
Running 34:14-
Sled Pull3:2570
Running 44:05-
Burpee Broad Jump1:372
Running 54:09-
Rowing3:5829
Running 64:18-
Farmers Carry1:1710
Running 74:19-
Sandbag Lunges3:1167
Running 83:50-
Wall Balls3:4431
Running Total31:5552
Roxzone Total4:3723