วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Kunzel & Austin Trainor - Washington D.C. 01:00:16 | HyCoach

Ben Kunzel

Austin Trainor

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:48 (51%)

Stations24:47 (41%)

Roxzone4:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+11.3%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:47	66
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:15	163
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:33	90
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:10	34
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	80
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	60
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:22	92
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:01	68
Running Total	30:48	34
Roxzone Total	4:47	35