วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kiefer Calisto & Bogdan Kliusa - Washington D.C. 01:04:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kiefer Calisto & Bogdan Kliusa

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · UKR

·

เวลารวม: 01:04:47
อันดับ: #76
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · PRO

Kiefer Calisto

Bogdan Kliusa

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (50%)

Stations27:32 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+6.2%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:45	58
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:59	86
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:47	124
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	69
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	125
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:40	132
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:14	221
Running Total	32:15	59
Roxzone Total	5:03	60