วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Webb & Derrick Delilly - Washington D.C. 01:26:10 | HyCoach

Ryan Webb

Derrick Delilly

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:42 (50%)

Stations33:40 (39%)

Roxzone9:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+16.3%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:13	232
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:31	203
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:50	217
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:12	184
Running 5	5:32	-
Rowing	5:59	272
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	207
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:15	191
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:50	237
Running Total	42:42	205
Roxzone Total	9:53	236