วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Griffith & Sydney Wells - Washington D.C. 00:56:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Griffith & Sydney Wells

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 00:56:00
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lauren Griffith

Sydney Wells

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:56 (52%)

Stations22:54 (41%)

Roxzone4:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+6.0%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:58	25
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:55	3
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:20	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:18	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:41	3
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	28:56	2
Roxzone Total	4:15	2