วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Farrimond & Kelly Mitchell - Washington D.C. 01:03:57 | HyCoach

Ashley Farrimond

Kelly Mitchell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (51%)

Stations26:21 (41%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+6.6%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:10	15
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:07	57
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:43	48
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:46	37
Running 5	4:15	-
Rowing	4:38	50
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:39	44
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:21	42
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:57	77
Running Total	32:26	20
Roxzone Total	5:14	28