บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Kiawa

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · KEN

เวลารวม: 01:21:35
อันดับ: #119
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Elizabeth Kiawa

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (47%)

Stations36:17 (44%)

Roxzone6:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+1.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:12	271
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:18	697
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:44	174
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:01	108
Running 5	5:07	-
Rowing	5:38	473
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:52	141
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:24	166
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:08	294
Running Total	38:38	90
Roxzone Total	6:45	120

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Kiawa - Washington D.C. 01:21:35 | HyCoach