วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Williams - Washington D.C. 01:27:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Williams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:27:02
อันดับ: #550
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Heidi Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:45 (50%)

Stations36:10 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+30.7%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:12	278
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:13	81
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:43	167
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:12	333
Running 5	5:40	-
Rowing	5:52	637
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:40	41
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:38	237
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:40	201
Running Total	43:45	276
Roxzone Total	7:11	184