วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Wilson - Washington D.C. 02:00:40 | HyCoach

Melanie Wilson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:40 (48%)

Stations51:36 (43%)

Roxzone11:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+5.2%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:52	785
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:27	191
Running 3	7:25	-
Sled Pull	8:06	920
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	10:32	866
Running 5	7:37	-
Rowing	5:31	356
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:18	582
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	8:03	858
Running 8	7:05	-
Wall Balls	8:47	694
Running Total	57:40	809
Roxzone Total	11:30	808