วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erick Gonzalez - Washington D.C. 01:10:21 | HyCoach

Erick Gonzalez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (46%)

Stations32:46 (47%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+3.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:33	167
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:02	255
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:15	81
Running 5	4:16	-
Rowing	4:39	109
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:51	157
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:39	119
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:16	64
Running Total	32:15	22
Roxzone Total	5:26	24