วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Hart - Washington D.C. 01:28:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Hart

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:06
อันดับ: #1132
อันดับ AG: #232
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Hart

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (42%)

Stations43:00 (49%)

Roxzone8:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+17.4%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:49	317
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:21	545
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:25	356
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:52	369
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	203
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:45	522
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:33	110
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:23	357
Running Total	37:06	116
Roxzone Total	8:04	252