วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Williams - Washington D.C. 02:51:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Williams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 02:51:40
อันดับ: #2833
อันดับ AG: #605
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running77:44 (45%)

Stations61:31 (36%)

Roxzone32:31 (19%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:43/km+85.4%34.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:08	465
Running 2	7:51	-
Sled Push	7:37	630
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:20	480
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	7:26	427
Running 5	13:02	-
Rowing	8:00	627
Running 6	11:39	-
Farmers Carry	2:34	481
Running 7	14:33	-
Sandbag Lunges	14:39	615
Running 8	12:12	-
Wall Balls	9:47	388
Running Total	1:17:44	615
Roxzone Total	32:31	624