วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Naomi Valdes - Washington D.C. 01:42:58 | HyCoach

Naomi Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:34 (43%)

Stations51:01 (50%)

Roxzone7:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km-2.1%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	6:22	480
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:43	405
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:51	221
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:39	343
Running 5	5:41	-
Rowing	5:34	188
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:16	268
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	8:22	437
Running 8	5:11	-
Wall Balls	10:14	400
Running Total	44:34	141
Roxzone Total	7:28	89