วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Will Shoemaker & Joshua Gonzalez - Washington D.C. 00:53:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Will Shoemaker & Joshua Gonzalez

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:53:43
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Will Shoemaker

Joshua Gonzalez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:44 (53%)

Stations20:47 (39%)

Roxzone4:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+9.0%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:33	2
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:38	159
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:26	23
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:55	10
Running 5	3:47	-
Rowing	3:59	7
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:07	2
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:33	6
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:36	16
Running Total	28:44	1
Roxzone Total	4:15	1