วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Griffin Goldstein & Ethan Valdes - Washington D.C. 00:58:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Griffin Goldstein & Ethan Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:58:52
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Griffin Goldstein

Ethan Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (56%)

Stations21:22 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+9.1%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	85
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:17	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:08	22
Running 5	4:16	-
Rowing	3:49	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:24	88
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	26
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	32:45	18
Roxzone Total	4:51	7