วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick O'Connor & Juell Anthony - Washington D.C. 01:02:38 | HyCoach

Patrick O'Connor

Juell Anthony

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (52%)

Stations25:14 (40%)

Roxzone5:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+0.8%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:13	405
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	217
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:10	289
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:04	296
Running 5	4:02	-
Rowing	4:20	130
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:48	497
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:25	205
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:33	11
Running Total	32:27	16
Roxzone Total	5:01	15