วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Matthews & Christopher Tonzola - Washington D.C. 01:08:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Matthews & Christopher Tonzola

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:08:24
อันดับ: #200
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Greg Matthews

Christopher Tonzola

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (56%)

Stations24:51 (36%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+4.7%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	113
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:42	238
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:06	248
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:26	76
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	106
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:26	106
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:35	270
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:21	240
Running Total	38:18	125
Roxzone Total	5:20	29