วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Dowie & Rob Bowen - Washington D.C. 01:11:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Dowie & Rob Bowen

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:11:33
อันดับ: #341
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Frank Dowie

Rob Bowen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:19 (53%)

Stations26:46 (37%)

Roxzone6:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+5.2%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	114
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	365
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:05	239
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:28	436
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	243
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	414
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:37	289
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:36	332
Running Total	38:19	127
Roxzone Total	6:33	150