วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Rodriguez & Darin Keener - Washington D.C. 01:19:01 | HyCoach

Jose Rodriguez

Darin Keener

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:34 (55%)

Stations28:31 (36%)

Roxzone7:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+3.9%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:30	655
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:54	432
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:20	365
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:27	432
Running 5	5:29	-
Rowing	4:40	359
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	593
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:19	527
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:28	289
Running Total	43:34	312
Roxzone Total	7:01	221