วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave DelaCruz & Daniel Harvey - Washington D.C. 01:23:33 | HyCoach

Dave DelaCruz

Daniel Harvey

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (56%)

Stations28:18 (34%)

Roxzone8:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+24.5%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:16	457
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:02	524
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:54	604
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:04	293
Running 5	6:09	-
Rowing	4:52	502
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:34	267
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:28	219
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:08	500
Running Total	46:41	427
Roxzone Total	8:39	425