บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Whitney & Joanna Prazak

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:07:30
อันดับ: #35
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Whitney

Joanna Prazak

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (54%)

Stations25:56 (38%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+8.2%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:50	422
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:39	222
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:15	54
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:53	32
Running 5	4:43	-
Rowing	4:50	138
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	174
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:00	52
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:56	178
Running Total	36:11	16
Roxzone Total	5:26	11

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Whitney & Joanna Prazak - Washington D.C. 01:07:30 | HyCoach