วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilian Vargo & Michelle Nagy - Washington D.C. 01:32:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilian Vargo & Michelle Nagy

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:32:16
อันดับ: #1356
อันดับ AG: #177
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lilian Vargo

Michelle Nagy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:44 (55%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone9:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+5.5%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:22	1071
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:53	658
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:13	570
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:49	739
Running 5	6:27	-
Rowing	5:10	468
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:06	1096
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:37	897
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:23	460
Running Total	50:44	586
Roxzone Total	9:02	598