วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Hamm & Sarah Miller - Washington D.C. 01:43:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Hamm & Sarah Miller

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 01:43:35
อันดับ: #2168
อันดับ AG: #283
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Hamm

Sarah Miller

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:06 (54%)

Stations37:21 (36%)

Roxzone10:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km+21.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:00	660
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:01	880
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:34	826
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	6:03	1080
Running 5	7:19	-
Rowing	5:41	1009
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:11	1179
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	5:14	1109
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:37	1237
Running Total	56:06	894
Roxzone Total	10:13	854