วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Adesso & Kiersten Kuhns - Washington D.C. 01:53:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Adesso & Kiersten Kuhns

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:53:42
อันดับ: #2630
อันดับ AG: #659
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Adesso

Kiersten Kuhns

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running74:24 (65%)

Stations28:07 (25%)

Roxzone11:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:18/km+9.2%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:42	263
Running 2	9:04	-
Sled Push	1:43	340
Running 3	9:31	-
Sled Pull	3:28	119
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	118
Running 5	10:39	-
Rowing	4:57	213
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	1:38	281
Running 7	9:54	-
Sandbag Lunges	3:45	393
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:34	576
Running Total	1:14:24	1315
Roxzone Total	11:15	1038