วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Howerton & Kevin Rudorfer - Washington D.C. 01:03:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Howerton & Kevin Rudorfer

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:03:38
อันดับ: #73
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Howerton

Kevin Rudorfer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (54%)

Stations24:17 (38%)

Roxzone5:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.0%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:48	12
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:05	178
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:45	26
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	94
Running 5	4:27	-
Rowing	4:05	11
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:31	69
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:46	8
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:04	39
Running Total	34:19	11
Roxzone Total	5:05	7