วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny Marske & Oscar Ellison - Washington D.C. 01:33:55 | HyCoach

Danny Marske

Oscar Ellison

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:43 (54%)

Stations33:01 (35%)

Roxzone10:16 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km-3.7%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:10	106
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:03	169
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:22	111
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:34	215
Running 5	7:05	-
Rowing	4:49	175
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:38	127
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:31	229
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:54	227
Running Total	50:43	200
Roxzone Total	10:16	203