วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tyler Cook & Alek Forslund - Washington D.C. 01:43:15 | HyCoach

Tyler Cook

Alek Forslund

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:00 (52%)

Stations32:52 (32%)

Roxzone16:29 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+0.8%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:35	228
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:11	197
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:37	233
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:46	158
Running 5	7:30	-
Rowing	5:16	236
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:45	165
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:55	205
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:47	194
Running Total	54:00	219
Roxzone Total	16:29	258